현대인들은 스마트폰과 같은 쾌락에 중독되어 집중하지 못하는 경우가 많습니다. 과도한 스마트폰 사용은 뇌의 좌우 균형을 깨뜨리고, 전두엽 발달을 저해하며, 주의력 결핍과 과잉 행동 장애(ADHD)와 같은 문제를 유발할 수 있습니다. 특히, 게임과 같은 즉각적인 자극은 후두엽을 과도하게 자극하여 사고력과 집중력을 떨어뜨립니다. 장기적으로 스마트폰 중독은 정서 불안, 수면 장애, 그리고 뇌 기능 저하를 초래할 수 있으며, 이는 현대인들의 전반적인 인지 능력과 사회적 관계에도 부정적인 영향을 미칩니다. 이러한 부정적인 외부 요인이 우리의 뇌를 망쳐놓았다면, 그 반대인 업그레이드 또한 가능하다고 합니다.신경 가소성과 뇌의 변화 가능성신경 가소성이라는 단어를 들어본 적이 있나요? 신경 가소성은 우리의 뇌가 환경적 ..
